Aerobiczna szóstka Weidera - A6W - ćwiczenia na brzuch
2011-11-25
Zachęcamy do "przetestowania" bardzo efektywnego ćwiczenia na mięśnie brzucha. Trening trwa 6 tygodni i niestety z czasem staje się bardzo monotonny ale efekty są naprawdę zaskakujące - proszę nam wierzyć - wszyscy pracownicy naszego sklepu sportowego sportowo.pl "przeszli" przez to i żyją :)
Już wiosna - dziewczyny do boju !!!
Czyż nie każda z nas chciałby mieć piękną cerę, szczupłe uda, zgrabne pośladki? Szkoda tylko, że to wszystko wymaga wielu wyrzeczeń. Ale czy na pewno? Być może wystarczy zwyczajnie w niewielkim stopniu zmienić swoje nawyki żywieniowe i stateczny tryb życia.
WITAMINY
Zachęcamy do ciągłej i konsekwentnej konsumpcji witamin - naprawdę warto!!!
Oto kilka faktów o tych niezbędnych składnikach naszego organizmu.
Zalecany poziom aktywności ruchowej
Dla osób, które chcą zachować sprawność i zdrowie polecamy ćwiczenia. W aktualnych zaleceniach podkreśla się, że wymagany poziom aktywności fizycznej dla dzieci i osób dorosłych to 30 minut umiarkowanie intensywnej aktywności ruchowej realizowanej w większość, a najlepiej wszystkie dni tygodnia.
Przeciwutleniacze kontra wolne rodniki.
Walczą ze sobą od trzech miliardów lat. Czy ta walka ma sens? I kto ma większe szanse na zwycięstwo?
Petanka / Petanque / Bule / Boule - zasady gry !
Ze względu na rosnącą popularność gry Petanque (Petanka) w Polsce i coraz większe zainteresowanie wśród Klientów internetowego sklepu sportowego sportowo.pl, postanowilismy przedstawić zasady gry oraz kilka ciekawostek.
